昨日,百餘名疾控中心工作人員和市民在烈士公園年嘉湖健康步道一起“健康走”。王志偉 攝本報訊(記者 匡春林 通訊員 謝丹 周婧瑜)行走在烈士公園年嘉湖邊上的健康步道上,市民李先生由衷感嘆:“真是休閑養生兩不誤啊,以後我會天天來。”9月1日是我國第八個“全民健康生活方式日”。昨日,長沙市疾控中心(長沙市健教所)在湖南烈士公園年嘉湖健康步道舉行“疾控人帶頭踐行全民健康生活方式”活動,百餘名疾控工作人員和市民在此一起健康行走。該條健康步道也是長沙首條大型公園健康步道。
  湖南烈士公園年嘉湖健康步道由市疾控中心(市健教所)籌備建設,該健康步道全長5000米,起點位於湖南烈士公園年嘉湖與躍進湖交匯的湖堤東側,繞年嘉湖一周。
  記者昨日在現場看到,在該步道兩側還分列了10塊健康教育宣傳牌,讓市民在運動、健身之餘學習“健康四大基石”、“合理膳食10個拳頭”等健康知識,提升健康素養。
  長沙市疾控中心主任陳法明介紹,健康步道是大眾健身設施,根據規範,健康步道應為配有明顯起止標識、健康生活方式提示標識、路面整潔、無車輛行駛,寬不小於1米,長不小於300米的道路。
  “人們常認為健康步道應鋪設鵝卵石,但鋪設鵝卵石可能出現因行走不當導致足底受傷的情況。”陳法明說,年嘉湖健康步道借鑒了香港星光大道、杭州西湖等健康步道的建設經驗,到烈士公園游玩的市民,不妨多去健康步道體驗、健身。目前,長沙類似公共場所大型健康步道還有瀏陽河沿江風光帶及一些社區健康步道等。
  近年來,市疾控中心以“全民健康生活方式日”為契機,每年都組織開展系列健康生活方式倡導活動,通過免費向市民發放控油限鹽套裝和計步器、健康知識手冊等,向市民倡導“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”的健康理念。經過多年持續努力,2013年開展的“長沙市居民健商調查”顯示:有34.6%的市民踐行了健康生活方式。長沙市民通過接受知識宣教和行為干預,採取限鹽控油措施,飲食習慣更趨科學。2013年城區人均期望壽命達78.07歲 ,接近北京、上海等經濟發達地區。  (原標題:去年嘉湖邊,走健康步道)
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